Pierre Valot, jeune athlète du club, réalise avec succès son premier décathlon !

Pierre Valot, âgé de 16 ans, est un cadet de première année du CJF Athlétisme. Il est membre du club depuis deux ans. Sa première compétition était les interclubs d'hiver l'année dernière, où il s'est distingué en lancer de poids. Initialement, Pierre s'est essayé à toutes les disciplines de l'athlétisme, mais aujourd'hui, ses spécialités sont le 400 mètres, les haies, le lancer de poids et le saut en hauteur.

Cette année, Pierre a réalisé son premier décathlon, une discipline de l'athlétisme qui comprend dix épreuves regroupées en quatre courses (100 mètres, 400 mètres, 110 mètres haies et 1 500 mètres), trois sauts (longueur, hauteur et perche) et trois lancers (poids, disque et javelot). Chaque performance est convertie en points selon un barème officiel, et la somme de ces points détermine le classement final. Le record du monde du décathlon est actuellement détenu par le Français Kevin Mayer.

Inspiré par son père, qui avait déjà pratiqué cette discipline, ainsi que par Kevin Mayer, Pierre s'est fixé pour défi de réaliser un décathlon. Sortant de sa zone de confort, il s'est lancé dans cette aventure en découvrant quatre épreuves sur dix seulement quelques jours avant la compétition, telles que le saut à la perche et le lancer de disque.

Ayant été informé de la date de la compétition seulement quelques jours à l'avance, Pierre a concentré ses entraînements sur ses points forts, faute de temps, en prévision d'une préparation plus complète pour l'année prochaine. En outre, il s'entraîne jusqu'à cinq fois par semaine en athlétisme et en renforcement musculaire.

Il nous fait part d'un de ses moments préférés, qui a été le tour d'honneur des athlètes à la fin de la compétition, où tous se sont unis en une seule et même équipe, tel un collectif. L'un de ses partenaires s'est blessé avant la compétition, ce qui a motivé Pierre à terminer son décathlon, peu importe le score, en hommage à son coéquipier.

Selon lui, la principale difficulté réside dans le fait de se réveiller le dimanche matin en se disant qu'il reste encore cinq épreuves à disputer malgré la fatigue, les crampes et les courbatures, car oui, cette discipline aussi physique que mentale se déroule sur deux jours. Cependant, la bonne humeur et l'esprit d'équipe l'ont poussé à se surpasser.

Cette expérience du décathlon lui a permis d'apprécier davantage ses limites mentales et physiques, ainsi que la discipline exigée à un niveau élevé. Mais c'est également une découverte du potentiel du corps humain, et cette initiation l'a motivé à s'améliorer en vue de son prochain décathlon.

Pour ce défi, plusieurs entraîneurs l'ont soutenu, que ce soit du CJF ou de l'extérieur, même le jour de la compétition. L'entraînement n'est pas le seul facteur à prendre en compte, mais également l'alimentation et l'échauffement. Quelques supporters spécialement venus pour l'encourager ont également contribué à booster sa motivation.

Si Pierre devait donner un conseil aux jeunes athlètes qui souhaitent se lancer dans un défi similaire, il recommande de ne surtout pas hésiter à se lancer, car c'est une belle expérience et il y a plus de regrets à ne pas se lancer qu'à faire le contraire. De plus, il précise que même si on réalise ce défi sans pour autant performer, le but est de se surpasser et de sortir de sa zone de confort. Il conclut en disant que c'est actuellement le plus grand défi sportif qu'il ait jamais réalisé.

Lorsque je lui ai demandé comment il aimerait que ce défi soit une source d'inspiration, Pierre précise qu'il ne cherche pas à être un modèle, mais qu'avec moins de 2 ans d'entraînement en athlétisme, s'il a pu réaliser cette aventure, alors c'est possible pour chacun. Il serait dommage de se mettre des barrières mentales, et il souligne que le plus important est de se faire plaisir, de se lancer et qu'on n'a rien à perdre, si ce n'est d'apprendre.

Rédigé par Corentin NIOT